家で本格的に筋トレするならこの器具を買おう

そんな方に、僕が家トレのために買ってよかったものを紹介します。

ダンベルは買うべき

重たいダンベルをわざわざ買って家に置くのは勇気がいりますよね。

僕も最初は悩み、しばらく自重トレーニングのみをやっていました。

ですが筋トレを本格的にするなら絶対にダンベルを買ったほうがいいです！

ダンベルがあると今の限界の筋力でトレーニングできるので効果的に筋肉に負荷をかけることができます。効率が上がると断然筋力がつきやすいので、自重トレーニングよりも早く効果を実感できます。

筋トレをするならできるだけ早くダンベルを買うことをお勧めします。

家で筋トレするために以下のものを買いました。